现在人们的生活水平提高了,而患高血压的人数也增多了。在老人当中患高血压的人数一直在呈现上升的趋势,所以很多老人经常是药不离身。治疗高血压的方法有很多,除了药物治疗以外您不妨试试喝茶来治疗,但是具体是要看喝什么茶了,并不是所以的茶都可以治疗高血压的。
方法/步骤
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山楂茶 山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
2
绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。
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莲子心茶莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
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