很多老人家都喜欢泡一壶茶喝喝，会会好友，自己小酌，很多年轻的朋友就担心，老人家喝那么多茶真的好吗？
方法/步骤
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首先，绿茶里面含有 丰富的茶多酚呀，茶多酚能够促进老人家消化吸收，有些老人家比较不爱运动，喝绿茶就可以帮助他消化，避免积食。
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然后绿茶里面还有抗氧化剂呢，就是可以让你老得慢一些，常喝绿茶还可以延年益寿。
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老人家很容易得高血压啊，高血脂啊，心血管疾病等，茶叶中的茶素是个小帮手，有助于降血脂跟降低心血管疾病的发生呢
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有些推论说，绿茶还有抗癌的作用呢，总之绿茶的好处多，我家老人也是经常喝绿茶。
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老人家想多结识一些朋友可以通过茶会啊，以茶会友，没想到喝绿茶也可以交朋友吧~
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最后要提醒一下，有胃病的老人家不能常喝绿茶，还有晚上要少喝绿茶，避免晚上失眠喔~
注意事项
这是普遍来说的，有特殊情况的老人家不一定可以喝绿茶喔~祝老人家身体健康~谢谢~