秋冬季节身体免疫功能降低,食用人参鸡汤能快速回复人体元气,补充多样营养元素,增强人体免疫力,是滋补养血气的绝佳食物。
食材
1
土鸡 一只
2
人参 20克
3
枸杞 5克
4
大枣 10克
5
松子仁 10克
6
香菇 10克
7
盐 适量
方法/步骤
1
食材清洗干净,备用
2
将食材全部放入鸡肚中,用牙签扎严剖开的鸡尾部
3
用电饭煲煲汤,条件允许可以用砂锅或炖盅,倒入饮用水没过鸡身、设置2小时,点击煲汤功能
4
2小时后,浓浓的人参鸡汤煲好,满屋的香气 。剖开鸡肚,把人参等分给大家吃,喝汤的同时,感受着一家人团圆围坐在一起分享美食的幸福
注意事项
根据个人喜好放适量盐调味
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