随着年龄的成长，工作家庭压力大，电脑辐射严重等原因的影响，很多女性的脸上会出现或深或浅的斑痕，使她们优雅的步伐变得沉重，那么，什么食物祛斑呢？
方法/步骤
2
多吃含有维生素C的水果。多重水果含有较高的维生素C，淡化色斑，t美白肌肤，另外还有多重中草药有淡斑美白的效果。
3
多喝水排毒，平时多喝水，在进行脸部清洁的同时，要多加调理饮食习惯，不吃含有黑色素的食物
4
早睡早起，良好的生活习惯，良好的生活习惯是养生之道，能够帮助我们的肾脏更好的排毒，看起来容光焕发，中草药合成，更健康
上一篇：怎么回答离职原因
下一篇：丰胸方法之饮食加运动