豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
准备好食材。
2
玉米清洗干净后削粒。
3
土豆削皮切粒。
4
西兰花清洗干净切小颗。
5
将所有食材放入破壁机或料理机里。
6
加入1000ML的纯净水。
7
最后加适量的盐调味。口感超级嫩滑细腻的减脂浓汤就完成了。
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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