现在生活压力的加大，也会给人们带来一些身体上的变化，很多年轻人也患上了神经性头痛，神经性头痛多为紧张，疲劳引起，一般痛起来会难以承受。部分患者还会无法进食或有恶心，呕吐的症状。公主小屋6的同事就常常会被这种头痛困扰，下面小屋将他使用过的治疗方法和大家介绍一下，希望 对需要的朋友能有帮助。
工具/原料
休息
注意事项
1
神经性头痛多为紧张和疲劳引的发作。所以我们平时要注意工作的劳累强度，不要超负荷工作。减少加班的强度。
2
神经性头痛的患者最好不要饮酒或过量饮酒和吸烟，喝酒或吸烟会造成脑神经的异常兴奋，酒后多会引发头痛。
3
注意时间的搭配，不要熬夜，做作早睡早起，充分的休息好。尤其要减少玩手机、电脑的时间。这样可以使脑神经得到休息。
4
注意咖啡因的摄入，太多或太少的摄入都多会引发头痛。所以要控制饮用咖啡或茶水。
治疗方法
1
头痛发作时可点滴降颅压药物来降低颅压，可缓解头痛。一般发作较轻时可减少头痛时间。
2
经常 按摩足底头部反射区，也可以缓解头痛。也可以找专业的按摩师进行头部的按摩，以预防和缓解头痛。
3
放松方法治疗和预防头痛。患者呆在安静的、光线稍暗的环境中，用最佳的姿势躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态进行放松练习。每次训练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，15—20次为一疗程。坚持训练可使头脑清晰，精力充沛。
4
头痛发作时可用降低温度的方式来缓解头痛，可使用冰袋冷敷的方法。还可以使用毛巾缠着的方法来缓解头痛，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，可抑制血管扩张、缓解头痛。
5
头痛发作又无法休息时可适当吃些高强度的镇痛药物来减少头痛，但高强度镇痛药物多为西药，易产生依赖感，要少吃。
6
还要注意牙齿的保养，一般牙痛易引起头痛。
7
在日常生活尽量放开胸怀，多想些好的，开心的事情，不要让自己处于焦虑的情绪中。也可以减少头痛的发作。
8
可适当选 用一些效果良好的偏方进行治疗，公主小屋6的同事就曾经试过吃猪脑的方法进行治疗。将猪脑用瓦片焙干成粉末， 一日三次食用，这个方法要长期坚持方见成效。
注意事项