本人有慢性咽喉炎近5年，表现症状为咽干，易上火，经常发炎，吃点燥火的就痛，后来听老人讲了这个小偏方，自己动手制作，吃了半年后有非常明显的改善。
工具/原料
1
1、密封性较好的玻璃罐
2
滇橄榄
3
野生蜂蜜
方法/步骤
1
将1公斤滇橄榄放入盆中，放1勺约10克食盐，加入清水（最好是净化过的水）泡10分钟，此目的为清洗并有简易杀菌作用。
2
拾起橄榄并用清水再冲一次，捞起自然晒干水气。
3
把晒干水气的橄榄装入玻璃罐，把约0.8－1公斤左右的野生蜂蜜注入玻璃罐，并保证能够完全覆盖。加盖密封。
4
制作完成后入在通风干燥的地方，如果气温过高，超过18度，也可以放入冰箱保存。大约15天后，橄榄的水分析出跟蜂蜜混合，重新生成微甜，略有酒味的新液体，很好喝。
5
每天早饭后可以倒1小杯喝，早中晚各吃1颗糟过的橄榄。
注意事项
1
因为制作蜂蜜橄榄需要时间，所以可以提前计划好，尽量不要中断。
2
吃的时候要坚持，饮食也要清淡。
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