你们真的知道如何正确的喝柠檬水吗?只是单纯的为了美白和补充VC吗?今天告诉你们正确的方法!
工具/原料
1
柠檬若干
2
水
3
杯子
美美哒柠檬水
1
将准备好的柠檬干先用温温的水荡一荡,特别是从外面买回来的柠檬干片,上面有灰尘!注意,不要用烫的水,温的,轻轻荡一荡就好了,千万别用手去搓表面。
2
然后先将柠檬片放入杯底,缓缓倒入40°左右的水,水温过高会使营养流失,而太低又不能品尝到柠檬的清香。注意,不要先倒水,因为这样的话,放入柠檬片,柠檬片会漂浮起来,使得水里又没有很好的融入柠檬。
3
最后根据个人口味加些蜂蜜就可以啦!
特别注意事项
1
不要大清早喝
2
不要空腹喝
3
不宜过多喝
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