1.长时间不换卫生巾问过身边的女性朋友，她们有时会大半天只用一张卫生巾。可能有的人是嫌去换卫生巾麻烦，认为经血不多可以继续用；也可能是当时卫生巾没备足，硬着头皮用同一张；还有一些人是因为开会、考试等原因走不开，无暇更换卫生巾。事实上，无论什么原因，长时间不换卫生巾的做法都是不可取的。因为经期私处潮湿温热，有了经血的营养加持，卫生巾简直就是细菌繁殖的天堂，细菌量大了就可能逆行往上，引发各种炎症。所以为了健康着想，建议妹子们每2~3小时换一片卫生巾，后面一天量少的日子可用护垫代替。
2.换卫生巾之前不洗手从小我们就被教导上完厕所要洗手，但是很多女生不知道，换卫生巾之前也是要洗手的。在经期，女生的免疫力是会有所下降的，如果我们在拆封、更换卫生巾的时候，手上的细菌残留在卫生巾上，给了它们可乘之机，那也是可能引发妇科疾病的。常言道“小心驶得万年船”，在“大姨妈”来了的特殊时期，建议妹子们在换卫生巾之前先洗手，最好是用洗手液洗手后用纸巾擦干手，再去更换卫生巾。
3.挑卫生巾不仔细女生都知道“大姨妈”来的时候要用卫生巾，但是很多人在挑选卫生巾这件事情上却不怎么仔细。我觉得卫生巾是和私处长时间接触的卫生用品，应该慎重挑选可靠的产品。除了挑牌子，还得注意根据自己的皮肤情况来挑选卫生巾。一些皮肤比较敏感的女生使用干爽网面或是棉柔触面的卫生巾容易出现过敏现象，这是因为这种类型的卫生巾表面是用化纤成分做成的，致敏性比较高，而淘淘氧棉在这方面做得不错。
4.囤卫生巾很多女生认为卫生巾是生活必备品，会趁促销时机买很多卫生巾囤起来用，这也是一种坏习惯。虽然正规厂家的卫生巾都会消毒杀菌，但是卫生巾也是有使用有效期限的，放久了一旦过期细菌还是会扎营。建议妹子们买卫生巾的时候要看看卫生巾的使用有效期限，即买即用，不要把卫生巾囤起来却长时间不用。
5.把卫生巾存放在洗手间为了取用方便，不少女生会把卫生巾存放在洗手间，有时候用剩下的卫生巾直接敞开来放在洗手间。可是很多洗手间整日见不到阳光，通风也不好，卫生巾很容易受潮、被细菌污染入侵。这样存放的卫生巾有使用安全隐患，另外，开封的卫生巾要密封好，存放在干燥、洁净的地方，发现卫生巾受潮了，就不要再使用。
上面这5个使用卫生巾的坏习惯，妹子们中枪了吗？经期卫生的重要性大家都清楚，如果你也发现自己有以上的坏习惯，可要记得改掉哦~