在家做蒜蓉秋葵教程

蒜末 适量

秋葵 适量

食用油 适量

生抽 适量

盐 适量

白糖 适量

准备蒜末适量。

秋葵洗净去蒂，锅里烧水，加一点盐和油，煮3分钟。

捞出装盘备用。

调料汁：取适量生抽、盐、白糖，再加适量水。搅拌均匀备用。

平底锅倒适量油，放入蒜末，炒香。

倒入调好的汁煮开。

淋在秋葵上即可。完成。