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保健菜品:黄秋葵炒肉片

黄秋葵是很好的保健蔬菜之一,能消除疲劳,保护皮肤,对辅助治疗胃病有很好的帮助。它不但在保健方面很出色,也是很好吃的蔬菜,随意做了一道黄秋葵炒肉片,也是相当的好吃。
食材
1

黄秋葵 250g

2

猪瘦肉 250g

3

生姜 3片

4

食盐 半小匙

5

海天第一道生抽 2小匙

6

花生油 1小匙

7

料酒 1小匙

8

白砂糖 1小匙

9

生粉 半小匙

方法/步骤
1

首先清洗干净黄秋葵,去掉头部分,切成一圈圈,生姜去皮,备好三片。

2

猪瘦肉切片,加入生抽、白砂糖、料酒腌制十分钟待用。

4

接下来放入黄秋葵继续煸炒片刻,盖上盖子,焖两分钟之后放入盐调味。

5

在上碟之前,再放生抽。这样成果就出来了,有点黏黏的感觉,口感真心不错哦!

注意事项

炒猪瘦肉的时候,一定要用小火,不然肉片太老,不好吃。

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