黄秋葵是很好的保健蔬菜之一,能消除疲劳,保护皮肤,对辅助治疗胃病有很好的帮助。它不但在保健方面很出色,也是很好吃的蔬菜,随意做了一道黄秋葵炒肉片,也是相当的好吃。
食材
1
黄秋葵 250g
2
猪瘦肉 250g
3
生姜 3片
4
食盐 半小匙
5
海天第一道生抽 2小匙
6
花生油 1小匙
7
料酒 1小匙
8
白砂糖 1小匙
9
生粉 半小匙
方法/步骤
1
首先清洗干净黄秋葵,去掉头部分,切成一圈圈,生姜去皮,备好三片。
2
猪瘦肉切片,加入生抽、白砂糖、料酒腌制十分钟待用。
4
接下来放入黄秋葵继续煸炒片刻,盖上盖子,焖两分钟之后放入盐调味。
5
在上碟之前,再放生抽。这样成果就出来了,有点黏黏的感觉,口感真心不错哦!
注意事项
炒猪瘦肉的时候,一定要用小火,不然肉片太老,不好吃。
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