新西兰南瓜煲饭的做法，香喷喷！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
把南瓜切半，把籽挖出来不用
2
切小块待用
3
锅中放水烧沸腾后放入淘洗净的米.
4
米倒入锅中煮到已全部透明，没有白色米粒即可捞起来..
5
把米汤沥在碗里（超好喝的）米待用
6
中火然后锅倒入适量的油（有猪油最好用猪油，更香，更滋润）
7
大火油热了就放入盐和南瓜翻炒2-3分钟（直到有香味出来了即可）
8
然后倒入热水淹没南瓜..
9
然后把之前煮好的饭倒在南瓜上面，开中小火.
11
然后翻炒均匀就可以出锅了.
12
香喷喷