女人气血不足会导致各种问题。有句话叫，气血足了百病除。女人如何食疗补气血？我们一起来看看吧。
工具/原料
女人如何食疗补气血
方法/步骤
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红豆黑糯米粥，红枣枸杞红糖汤有助于食疗补气血。
2
银耳木耳红枣汤食疗补气血。
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阿胶或红糖桂圆姜汤有助于食疗补气血。
4
鸽子汤有助于食疗补气血。
5
当归乌鸡汤有助于食疗补气血。
注意事项
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适当休息和运动有助于补气血哦。
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