山楂作为一种水果 ，味道偏酸，经常被制作成冰糖葫芦、山楂片、山楂条等食品食用，但它不仅是一类水果，还被入药作为中药治疗疾病，所以山楂是有非常多的好处的，除了最常见的大家所知道的健胃消食，很多全面的功效也很有用，希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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1、 健胃消食山楂的主要功效就是健胃消食，用于小儿消化不良等症状，由于其味道酸甜，对于食欲不振、消化不良的人群来说，山楂的作用能有效缓解相关症状。山楂中的解脂酶可以让脂肪迅速分解消化，能够促进人体的消化功能，因此消化不良也能食用山楂。
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2、 降血压、血脂，保护心血管研究表明，山楂能够防止心血管病，降低胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化。另外山楂能够增加人体心血管的弹性，促进血液有效循环，山楂中的黄酮有扩张血管和持久降压的效果，对血压、血脂高的人群来说是不错的预防心血管病并发症的选择。
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3、 活血化瘀，治疗腹泻山楂具有活血化瘀的效果，对人体的血淤血肿有重要的缓解作用，经期疼痛的女性可以利用山楂来缓解疼痛，让月经更加顺畅，但个人体质不同应在确定痛经类型后使用山楂。拉肚子也可以吃山楂，中医表明山楂性收涩，有止血止泻的作用，对恶心、拉肚子都有很好治疗效果。
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山楂作为生活中大家喜爱的水果，老少都比较实用，但是在食用山楂时还得注意几个问题，脾胃虚弱的人慎用。儿童不宜多食，会损伤牙齿。孕妇也不宜食用山楂，可能会导致流产。
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