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父母如何教孩子如何游泳

太多的孩子今天学习游泳很晚,这是大多数父母都知道的事实。因为游泳池越来越少,因此更少的俱乐部提供和小学游泳课程的机会。初学者课程提供稀缺和昂贵,等待名单很长。并不是每个人都可以(或想要)在夏天度过一个俱乐部假期,那里的游泳课程是儿童娱乐节目的一部分。
方法/步骤
1

为了让孩子们在水中发挥乐趣并减少可能的恐惧,从两岁开始的定期水上习惯比早期的婴儿游泳课更重要。这从浴缸开始:在这里,父母可以鼓励他们的小孩将他们的脸放入水中并吹走空气。或者躺下并漂浮一下,有时在胃里,有时在仰卧位。这不仅训练了水中的第一协调能力,而且在最好的情况下也便于洗发程序。

2

专家们不同意儿童是否应该首先学习胸部,爬行,仰泳或者不同的游泳技术。爬行游泳的动作最简单,但呼吸困难。游泳使呼吸变得容易,但腿部的踢腿,我们称之为“蛙腿”,很难。背部爬行是一件好事,应该总是重新安装 - 只是愚蠢的你没有看到你去游泳的地方。

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起初只需用嘴泡入水中。后来,让脸越来越深。重要提示:睁大眼睛而不是鼻子。之后,孩子们不会看到他们应该为海马拾起的潜水圈。此外,他们需要在某些时候用手臂进行游泳运动。随着矮人变得更加勇敢,父母可以拿着蘸戒指让他们抓住。孩子可以坐在游泳池边,或者坐在水中的楼梯上。同时也是一场精彩的比赛:与孩子一起潜水并在水下亲吻或用手指显示孩子在浮出水面后必须复制的数字。

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如果你不怕脸上的水,你可以开始练习跳跃。这不仅让你勇敢,而且还很有趣。起初很安静,从坐在泳池边缘的妈妈或爸爸的怀里摔倒。接下来,也许从泳池边缘跳出来的是一个夹在臂下的乳头,这可以防止太深的水浸入水中。增加:从池边跳到圆形面条。最后:跳过游泳面条。

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在深水中怎么样?总是穿着浮力辅助设备或被父母抱着的孩子不能在水中产生对身体的感觉。更好:每次都没有救生衣/翼/环沿着泳池边缘。妈妈和爸爸当然保持接近安全。安装方向的变化,摆振倍的速度和电路上有时较慢,过去摆振,有时伸展腿部向后和潜水固体踢或面到水和空气吹出 - 或两者同时进行。

6

学习游泳的最大困难是:正确的水情。孩子们喜欢把头抬起来,双脚放在水里,特别是游泳轮胎和水翼指明了这种态度。更合适的是具有可拆卸浮力元件的救生衣或游泳带。练习浅水情况:在没有浮力辅助装置的情况下完全抓住泳池边缘,或者坐在楼梯上,然后双腿滑下并滑向正在等待一段时间的妈妈。有时处于仰卧姿势(“肚子向上!”),有时处于俯卧位(“面向水中,双手向箭头折叠伸展!”,“像火箭一样!”)。这样做时,面对水,气泡和眼睛睁开。让成年人的距离变得更大,并与你的腿一起玩。游泳面或游泳板也可以这样做 - 只需确保

注意事项

学习游泳的最大困难是:正确的水情。孩子们喜欢把头抬起来,双脚放在水里,特别是游泳轮胎和水翼指明了这种态度

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