猪血含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、尼克酸,常吃它有利于补血,美容,治疗头痛眩晕,今天介绍猪血炖豆腐的做法。
食材
1
猪血 500g
2
豆腐 400g
3
猪肉 300g
方法/步骤
1
将豆腐适量沥干水分 备用;
2
将猪血适量放在盘中备用;
3
将猪肉先炒一会,炒出油放在碗中备用;
4
在锅中留下煎肉时炒出的猪油,将豆腐切成小块放入锅中;
5
两面煎至金黄;
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加入适量水,烧开后,倒入备好的猪血;
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加入煎好的豆腐;
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将豆腐煮入味后起锅,美味的猪血炖豆腐就做好了。
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