柠檬水也叫柠檬醋,含有大量的维生素C,能有效预防牙龈红肿出血,减少黑斑、雀斑发生的几率,起到美白美容的功效。同样还有促进新陈代谢,清除身体里多余脂肪。如果你想要了解更多的关于柠檬水的功效,就一起随小编一起来了解柠檬水的各大好处吧!
方法/步骤
1
先将水烧开,柠檬切片
2
将烧开的水,先倒一杯浸泡柠檬,大概三分之一的水,蜂蜜先不加,热水会破坏蜂蜜的营养成分
3
等水微凉以后加蜂蜜,夏季可放入冰箱,效果更佳
注意事项
切记蜂蜜柠檬水不能喝隔夜
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先将水烧开,柠檬切片
将烧开的水,先倒一杯浸泡柠檬,大概三分之一的水,蜂蜜先不加,热水会破坏蜂蜜的营养成分
等水微凉以后加蜂蜜,夏季可放入冰箱,效果更佳
切记蜂蜜柠檬水不能喝隔夜