排骨含有丰富的蛋白质,莴笋含有丰富的维生素,用排骨来烧莴笋,不仅营养全面,而且味道鲜美,是人们非常喜爱的一道菜,其做法如下。
食材
1
排骨 1300g
2
莴笋 400g
3
姜 5g
4
大蒜 5g
5
桂皮 3g
6
花椒 3g
方法/步骤
1
将排骨洗净剁成块备用;
2
将姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好;
3
在锅中倒入适量橄榄油;
4
加入备好的调味品姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒;
5
加入适量豌豆酱;
6
将排骨倒入锅中;反复翻炒,炒至排骨入味;
7
反复翻炒,炒至排骨入味;
8
加入适量蚝油提香;
9
加入适量水,烧开;
11
加入备好的莴笋;
12
待莴笋煮熟后,起锅,美味的排骨烧莴笋就做好了。
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