腐竹炒蛋,一味简易营养的菜,老少皆宜,清淡容易消化
食材
1
腐竹 50克
2
糖 5克
3
盐 3克
4
油 5克
5
鸡蛋 100克
6
鸡粉 5克
7
陈醋 5克
8
葱 10克
方法/步骤
1
浸泡腐竹至白色柔软
2
葱花,鸡蛋,盐,陈醋,鸡粉,糖混合搅拌均匀
3
切碎腐竹,烧开水倒入腐竹,煮软
4
把腐竹挤压干水,把腐竹倒入蛋液搅拌均匀
5
烧红锅,加入油,油烫后倒入蛋液,快速搅拌,因为腐竹是熟的,所以翻炒一下就可以了,太久蛋会老不够滑,凝固得七成就可以关火,再继续用锅的余温加热即可
6
完成出锅,美味的开吃啦~
注意事项
食材记得清洗干净