鸡爪一直是年菜中不可缺的下酒菜。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。我们最常见的烹饪方法,就是“卤”或者红色。 卤鸡爪是比较常见的做法,由于简单好做,又好保存,特受喝酒者的喜爱。 但是你要是吃腻了卤鸡爪,是不是想换种口味呢?红烧的鸡爪我有菜谱,麻辣的鸡爪我也有菜谱,都是点击率很高的菜谱。喜欢的可以搜索。 这次就改变了鸡爪的一些做法, 卤水鸡爪,虽然也离不开卤,但是味道不一样的,比卤鸡爪更加的香、劲道、味美。炸的金黄酥香的鸡爪,在经过卤水的卤制,你就想想那味道吧,馋的会让你流口水,赶紧的学起来吧,过年给亲戚朋友露一手。
食材
1
鸡爪 15个
2
盐 1克
3
卤水 2克
4
料酒 10克
方法/步骤
1
主料:鸡爪 辅料:色拉油、盐、姜10克、香葱两根、料酒15克、红卤水1000克、水淀粉20克
2
香葱和姜洗净切段和片,鸡爪洗净
3
把鸡爪放入冷水锅内,加入葱段、姜片各10克,绍兴老酒15克大火烧开,捞出洗净、沥干水分
4
色拉油烧至六七成热,放入吸干水分的鸡爪
5
小火炸至色泽金黄,捞出控油
6
锅内放入普通红卤水1千克,烧开后放入鸡爪
7
小火卤至鸡爪熟透捞起
8
放入盘中,卤水加锅中,在加入水淀粉20克煮开勾芡
9
出锅浇在鸡爪上,撒葱花3克点缀
注意事项
1
鸡爪煮开后,一定得沥干水分,在炸 卤的时候要小火卤制入味
2
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
3
科学调查认为,鸡肉食用过量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
4
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。