锌是人体内的一种微量元素之一，取决于人体的生长发育、生殖遗传，对于和这些都起到事关重要的作用。
工具/原料
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养生
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健康
方法/步骤
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1、 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
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2、 生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
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3、 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
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4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；
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5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
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6、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
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7、 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
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8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落
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