这是一款很好的滋肤通便减肥汤，减肥效果好，因为冬菇水有去脂的功效。仅献给有需要减肥的人
工具/原料
冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐
步骤/方法
1
先把冬菇浸软，剪去冬菇脚
2
把冬菇切片，菠菜切段
3
在热锅放点油，爆香姜片
4
放入冬菇及加水煲开，转为文火再煮15分钟
5
放入菠菜煮开至熟，放入盐、糖调味即成
注意事项
菠菜的根不要去掉，很多营养都在根部，多洗几次，根部的沙就会清洗去的
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