苹果睡眠模式可以起到在睡眠的时候避免被手机信息或通知打扰到的作用，在手机中进入设置，接着打开睡眠即可，本答案使用苹果手机进行演示，需要4个步骤实现，具体操作步骤如下：
工具/原料
1
iPhone13
2
iOS15.7
方法/步骤
1
点击专注模式在设置界面，点击专注模式。
2
点击睡眠在专注模式界面，点击睡眠。
3
开启睡眠在睡眠界面，开启睡眠。
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iPhone13
iOS15.7
点击专注模式在设置界面，点击专注模式。
点击睡眠在专注模式界面，点击睡眠。
开启睡眠在睡眠界面，开启睡眠。