现代人空闲的时间几乎被生活、工作压榨的所剩无几，所以才会出现劳顿一天后，准备洗洗睡觉的时候，拿起手机刷刷微博、翻翻朋友圈、看看视频，时间一分一秒的过去，等到准备去睡觉时发现已经凌晨，这是很多人生活的常态，长久这样循环下去，对自己的身体也是一种伤害。
工具/原料
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便签软件设置提醒
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便签软件怎么设置每天十点半提醒
方法/步骤
敬业签手机版
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一、打开手机上使用的敬业签，在底部新增一条敬业签的条框中，创建一条“每天十点半睡觉”的提醒。
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二、创建完成后，点击后方的时钟图标，进入到提醒设置页面，开启指定日期提醒我，设置一个提醒时间（晚上十点半），并选择按天重复提醒。
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三、设置完成后，点击下方的确定按钮。在便签的列表中可看到设置完成的相关提醒记录。
敬业签电脑版
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有不少朋友喜欢趁着晚上的空闲时间打开电脑玩会游戏、刷刷新闻，这个时候可借助敬业签的电脑版设置每天十点半的早睡提醒。
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一、打开电脑版的敬业签，点击新建敬业签，创建一条“每天十点半”的早睡提醒。
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二、创建完成后，点击下方的时间提醒图标，设定一个提醒时间（每天十点半），然后选择按天重复提醒。
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三、设置完成以后，到达提醒时间，敬业签会弹出消息提醒你早睡。
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敬业签是一款手机电脑多端同步的便签软件，一端设置提醒后，其它端口可同步接收消息提醒，对于自制力比较差的用户，可以开通敬业签短信提醒、语音电话提醒或者绑定手机微信同步接收消息提醒，这样一来，每到晚上的十点半，短信、语音电话、微信可同步督促你按时睡觉。
注意事项
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便签设置固定日期提醒
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便签怎么设置日期提醒
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