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水煮白鲢鱼的简单做法

水煮鱼是经典的川渝菜,鱼富含丰富的蛋白质,常吃对身体是很有益的
食材
1

白鲢鱼 一条

2

水煮鱼调料 一袋

3

料酒 适量

4

葱 适量

5

藿香或是香菜 适量

6

菜籽油 适量

7

盐 适量

方法/步骤
1

把买回来的鲢鱼洗干净(一般卖鱼的都是根据顾客需要把鱼杀好),用料酒腌制10分钟左右(去腥味),然后把腌制鱼的调味粉把鱼拌匀,并把鱼肉片,鱼排分开放置备用。

2

把葱和藿香切好备用

3

热锅加入菜子油,加入水煮鱼调料翻炒至香味出来

4

加入事先切好的葱白,加入开水或者的高汤

5

待水开后小火熬个3~5分钟,开大火先放入鱼头煮

6

鱼头大概煮个5分钟左右(视鱼头大小而定),加入带鱼排

7

煮1~2分钟左右(看鱼块的大小而定)加入鱼肉片,煮至鱼片卷边基本就熟透了(实在拿不准可以用筷子夹开比较厚的看看,是否熟透)

8

加盐调味,起锅,撒上葱花和藿香,美味即将登场

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