晚餐吃什么?微冷的深秋,来一碗热乎乎的粥,就足矣!易吸收,好消化,满足各种营养,保持了健康,还不易发胖!多好阿!关键是味道好啊!
食材
1
鸡蛋 1个
2
培根 30g
3
大米 150g
方法/步骤
1
1.姜切细丝
2
2.培根切小片
3
3.冷水熬白米粥,把大米熬开花
4
4.加入培根
5
5.加入少许盐
6
6.加入姜丝
7
7.少许鸡精
8
8.几滴香油,搅匀。
9
9.加入生菜丝搅匀
10
10.磕入入一个鸡蛋,盖盖,继续微火5分钟,关火。因为砂锅的余温可以继续让鸡蛋成熟,然后闷两三分钟就可以了。
注意事项
姜去腥,如果不喜欢可以切大片,吃的时候方便捞出来 最好用砂锅,比较香,且保温 鸡蛋入锅后不要搅动,否则荷包蛋不成形 喜欢鸡蛋嫩一点就煮的时间短一点。 盐,要少放,因为培根有咸味
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