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欧尼酱
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莲子百合炖瘦肉
小编为大家推荐一款家庭炖品-莲子百合炖瘦肉。这个炖品不热,不燥,适合一家老少饮用。材料:1.新鲜瘦肉500g;2.莲子50g;3.干百合30g(去一般的药店都可以买到);4.食盐适量做法:1.瘦肉清水洗干净后切成片,备用;2.莲子清水浸泡约20分钟,备用;3.百合清水洗干净,备用;4.炖盅清水洗干净后注入适量开水,然后把瘦肉,莲子,百合一起放到炖盅内隔水炖约2小时;5.最后加上适量食盐;6.莲子百合炖瘦肉就做好了。
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