芋头含有多种矿物质和维生素。富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促进排毒,美容养颜。以下介绍一道非常简单的芋头菜-蒜香焖芋头丁,做法非常简单,又好吃哦!
食材
芋头 1个
方法/步骤
1
芋头切丁,猪瘦肉切丁。
2
姜切片
3
蒜苗切丁,红椒切丁,小芹菜梗切珠,备用
4
蒜切沫
5
油锅爆香猪肥肉。
6
加入蒜沫,继续煸香。
7
加入猪肉丁,加入煸炒均匀,在加入芋头丁。继续煸炒。这里的猪肉丁,是用水熟的猪肉丁。
8
加入清水,大火烧。加入白糖10克+鸡汁3滴+盐0.1克+生抽2滴+蒜蓉沫0.5克+葱段2-3个,盖上锅盖,大火烧15分钟左右。
9
掀开锅盖,继续大火烧,加入蒜苗+红椒片,芹菜珠等配料
10
直到收汁,即可关火。
11
出锅,装盘。一道非常好吃的蒜香焖芋头丁就做好啦。