让你的伴侣活出他们自己的生活。成熟的关系没有判断和不切实际的期望,所以你必须停止试图改变你的伴侣。承诺意味着放弃你是对的而你的伴侣是错的想法。你也很少与众不同。通过接受和尊重这些差异来显示成熟度。
探索核心价值观的共性。虽然在一些小事上意见分歧是可以的,比如如何洗黑衣,但如果你们在同一页上讨论大事,你们两个会更高兴。你的个人价值观,诚实、家庭、慈善应该是相似的,或者至少是互补的。
为自己定义承诺。现代关系中的承诺对不同的夫妇意味着不同的事情。你和你的伴侣计划在这段关系中互相排斥,还是你对一段更开放、更流畅的关系感到满意?与你的伴侣进行一次对话,讨论你们每个人在长期承诺方面想要什么。其他人,如朋友和家人,可能不同意你对承诺的定义,但最重要的是你们两个同意。
保持激情。成熟的人际关系不会让自己继续下去。因为双方都有共同的兴趣,所以他们保持满意和幸福,他们仍然跟对方“约会”,他们把关系和亲密作为优先事项。花时间和伴侣一起做你们俩都喜欢做的事情,以此来努力你们的关系。每周安排一个约会之夜,参与共同的爱好,一起放松,做爱,或者只是进行一对一的无干扰的谈话。
让谈话成为你一天中的一部分。通过寻找多种机会与你的合作伙伴进行互动,并在一天中进行小规模的交谈,来建立更好的沟通。在早餐时分享你一天的目标,并提示“那么今天你的日程安排是什么?”在晚餐时轮流分享一天中的高峰和低谷。
做一个积极的倾听者。不成熟的关系往往是由不存在的沟通模式构成的,这种沟通模式会慢慢破坏这种联系。成熟的合作伙伴必须努力通过给予和接受来保持沟通的畅通。对于很多夫妻来说,倾听是一个特别大的问题,所以一定要提高你的倾听技巧。
机智地说出你的意思。不要拐弯抹角,也不要期望你的伴侣介意阅读。如果你想表达自己的意见或要求别人满足你的需求,请大声说出来。但是,在这个过程中不要攻击你的搭档,要巧妙地做到这一点。“我”或“我们”的陈述可以帮助你做到这一点。