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荷叶鸡的正确做法,营养又健康的菜肴

荷叶鸡,非常适合夏季食用。荷叶,清香却有点苦味,可清热消暑,去油腻。鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补身体,老人小孩都适宜吃。夏季是没有食欲的季子,但是小编做出的荷叶鸡令家人胃口大开,淡淡的荷叶清香扑面而来,看着都想吃。现小编跟大家分享一下荷叶鸡的正确做法,一学即会,各位朋友做好笔记吧。
食材
1

土鸡 1只

2

红枣 10克

3

香菇 20克

4

荷叶 3片

5

鸡精 2克

6

盐 3克

7

蚝油 3毫升

8

料酒 5毫升

9

水淀粉 适量

10

食用油 适量

11

姜,蒜,葱,辣椒 适量

方法/步骤
1

把土鸡宰杀去毛洗干净,鸡肉斩块。

2

将洗净的红枣对半切开。

3

香菇用温水泡软后洗净切片

4

把荷叶洗干净,沥干水份,把荷叶修成大片。

5

姜,葱,蒜,辣椒分别洗净,切碎。

6

鸡块加鸡精,盐,蚝油,生抽,料酒,水淀粉腌制30分钟。

7

倒入准备好的香菇,红枣,姜,蒜,辣椒,全部材料拌匀后,倒入荷叶上,包好。锅里放一个蒸架,把包好的荷叶鸡放在蒸架上,加盖,开火蒸。

注意事项

选择荷叶时以叶大,整洁,色绿为佳。

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