醋泡香蕉确实具有一定的减肥功效，但是醋泡香蕉不能食用过多
方法/步骤
1
据说醋中含有大量的醋酸，以及苹果酸和柠檬酸。当它们经由食用到达体内之后，则可以通常柠檬酸循环，把脂肪分解成为能量
2
而香蕉之中的热量又可以维持人体的正常需要，并且让人们产生饱腹感。通常来说，这就是这种减肥方法的基本原理。
3
醋泡香蕉食用之后有可能会出现拉肚子的情况
4
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利消化和通便
5
但是香蕉也含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
6
醋泡香蕉是晚上盛传的一种减肥偏方，但也有很多人并不相信
上一篇：有白头发吃什么食物好
下一篇：睡觉醒后一杯水养生又排毒