看不进去书该怎么办

工作时间适合自己熬夜早起学习，并不是每个人都适合。 他们应该根据自己的身体状况安排自己的工作时间。 这并不是说自己可以尽情休息，而是合理地计划时间，充分休息大脑，保持健康。

保持情绪稳定学习缓解压力，控制情绪，保持乐观的心态。 也有学生因压力过大而容易放弃。

整理学习类容总结当天学到的内容，画出大致的思考指南图。 今天学到的内容分为几个部分，关于学到的内容有大致的框架。

有计划 过于紧张的复习计划，容易使自己处于紧张的精神状态，复习很痛苦。 如果当天的任务没有完成，对第二天的复习心情和状态会产生很大的影响，同样对复习也会不利。

致力于总结和思考在读书或听课的同时，要考虑所学知识与其他知识的联系，不要把看到的东西留在书或笔尖上，要适当地做笔记或画思考指南，以使其真正地进入大脑。

做你认为轻松的事不能学习的时候，通过选择比较轻松的东西，可以在不浪费时间的情况下提高自信。 明天要有信心继续复习。 但是，在这里需要注意的是，每晚都不能吵吵嚷嚷，只有这样，才能每天晚上看到自己擅长的课程。

不比较不要与他人进行过度比较 别太在意其他同学。 别人的进步和后退，与你的复习无关，更与你的人生无关。 需要注意的只是复习的进度和复习方法。