今天跟大家讲讲乔麦的功效与作用及食用方法，乔麦喜凉爽湿润的气候，不耐高温、干旱、大风，畏霜冻，喜日照，需水较多
食材
1
乔麦 500克
2
水 适量
方法/步骤
1
1. 准备好适量乔麦
2
2. 用清水清洗干净
3
3. 清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒
4
4. 大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可
5
5. 烧壶热水倒入适量炒熟的乔麦慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着乔麦的香味
总结
1. 准备好适量乔麦2. 用清水清洗干净3. 清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒4. 大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可5. 烧壶热水倒入适量炒熟的乔麦慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着乔麦的香味