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微波炉版清蒸鲈鱼

鱼收拾干净后,内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时延鱼腹刨开,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入微波盘中。高火加热8分钟时间到后,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁,均匀的浇在清蒸好的鱼上点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎,就可以了
食材
1

鲈鱼 1条

2

玉米 (熟)少许

3

青豆 (熟)少许

4

胡萝卜 少许

5

番茄酱 适量

6

白糖 适量

7

蒜 适量

8

生抽 适量

9

食盐 适量

10

淀粉 适量

11

江米酒 适量

12

葱 25克

13

姜 10克

步骤/方法
1

鱼收拾干净后,内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时

3

时间到后,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁,均匀的浇在清蒸好的鱼上

4

点缀上熟玉米、熟青豆、胡萝卜碎,就可以了

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