有些人注意力很差，做一些事情就会被身边的其他事情所影响，进而原来的事情都没有做好，那我们该如何去克服这种注意力差，做事总是分心的问题呢，接下来小编就提几条建议。
工具/原料
手机
方法/步骤
1
当我们决定要做事情的时候，我们先要找个安静的地方，周围没有其他吵闹的声音会影响你做事情，这样往往我们的注意力会提高。
2
如果这时候我们的手机在身边，那我们就要注意了，有的人就是会忍不住要去看手机，那我们就要将手机远离我们，要么将手机关机，调成飞行模式都可以。
3
如果实在是没地方可以放我们的手机，那我建议大家可以下个番茄闹钟，这样能够有效地规划我们的时间，能够做到劳逸结合。
4
当我们专注完成一件事情后，要记得给自己一点小奖励，这样能够才会让我们产生继续往下做的动力。
5
我们专注做一件事情的时候，这个持续时间1个小时最佳，如果超过了一个小时，中间没有停顿或者休息的话，那么我们很容易产生疲劳感，这对我们提高专注力其实不好。
6
一定要有自觉感，或者说是一种紧迫感，让自己不得不去做，这样会有动力在让我们坚持，所以一定要不断地训练我们的自觉感。
注意事项
提高注意力对我们每个人都有好处。