良好的专注是学习的最佳武器，专注力不是天生的，而是可以培养的！
方法/步骤
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首先， 我们了解下影响专注力的因素，疾病原因，环境原因，生理原因，食物原因，教养原因
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那么我们应该怎样培养自己的专注力呢？ 首先利用好奇心，去努力发现新事物，他们会充满独特的魅力来吸引自己！
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把培养自己的兴趣和专注力结合起来
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利用游戏在游戏训练中培养专注力
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明确自己的目的，达到专注！
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制定一个不是很远的目标，用完成目标的方式去培养自己的专注力
注意事项
多看看心理学方面的书籍
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