宝宝牙齿还嚼不动大块的瘦肉,而以前常做的水煮肉圆圆她又不太爱吃了,今天炒点有味道的瘦肉,换换口味。
食材
瘦肉(鸡肉、猪肉、牛肉) 适量
方法/步骤
1
把瘦肉切成短一些的细条,如果是猪肉的话,就选用里脊肉,不能剁成肉泥,这样炒出来成条状,肉泥的话炒出来成坨。
2
把切好的瘦肉盛在碗里,最好是生肉碗和熟食碗分开,加生抽、蒜末、淀粉、盐搅拌均匀。太干的话,放几滴水(淀粉放一小半勺)
3
锅内放油,放入调好的瘦肉,翻炒2分种之后盛出来,要把握好时间,炒久了肉就不嫩了,炒短了怕不熟。
4
想再有些味道,可在出锅前加点作料如花椒粉,也可加点白糖,会出现拔丝的感觉。
注意事项
给宝宝吃的肉最好是绿色不添加激素的。
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