这是一个即使坏了也不能坏的盘子？材料简单，步骤简单，时间短。你可以得到它。有菜，肉和米饭。夏天你不必在厨房努力工作。烹调小白是必要的。现成的食材，特别简单，还可以打呵呵，加些牛奶等应该不错。这是最紧凑的版本。都是腌的，煮的，咖喱的，然后煮的~
食材
1
土豆 2-3个
2
胡萝卜 1根（个人不太喜欢胡萝卜，所以用了半根）
3
洋葱 半个
4
百梦多咖咖喱块（微辣） 一盒
5
鸡胸肉 1块（300g左右，喜欢吃肉就多放，不喜欢就少放）
6
料酒 1小勺
7
生抽 1小勺
8
姜末 少许
9
食用油 少许
方法/步骤
1
把胡萝卜、土豆和洋葱切成小块备用。胡萝卜和土豆不必很大，所以很容易成熟。
2
鸡胸肉切成小块，用料酒、姜粉、酱油腌制15分钟
3
锅里倒一点食用油，加入洋葱片，小火炒香
4
然后把鸡胸肉炒一下。鸡胸肉可以和洋葱味很好地混合。
5
红萝卜土豆丁炒一阵子
6
加水，不要蔬菜。中高热炖，把土豆变成面条（挑一个来尝尝），然后关小火。
7
加入咖喱块。咖喱块的数量通常在盒子上标明。一次一盒白梦多就够三个人吃了。让咖喱在锅里融化，搅拌均匀。咖喱块融化后，汤会变得很浓，所以前面提到过，我们一定要做土豆炖面条，面条上的土豆都是用浓咖喱酱包着的，绝对不行！
8
把火关了，开锅
9
把它倒在米饭上。啊，张开你的嘴
10
美味的