豆腐是最常见的豆制品,豆腐鲜嫩可口,易于消化,特别适合于老人和孩子,它的里面含有丰富的蛋白质、钙,豆腐的做法一般为红烧、烧汤。那么,怎么做豆腐比较麻辣香鲜呢?
食材
1
豆腐 1块
2
毛豆米 50克
3
扇贝肉 少量
4
油 适量
5
盐 适量
6
麻辣酱 适量
7
香葱 适量
8
蒜泥 适量
9
花椒 适量
10
酱油 适量
方法/步骤
1
豆腐一块,洗净,切成块状。豆腐有嫩的,也有老的根据个人喜好选择。
2
毛豆米50克,洗净待用。
3
扇贝肉50克,去掉垃圾,洗净,扇贝肉是提鲜的,可多可少。
4
另外准备些香葱、蒜泥,这些能提香味。
5
铁锅烧干水分,然后倒入适量食用油,放入香葱和蒜泥,煸出香味;然后,倒入扇贝肉,用小火炒一下。
6
加入豆腐,煎制一下,待一面变黄后,翻至另一面,继续煎下,然后倒入毛豆米。
7
在锅内加入适量的水,再加入酱油、麻辣酱、花椒、盐,盖上锅盖,一块儿烧煮至开。
8
待烧开,加些味精,再用铲子翻一下,变可出锅啦!豆腐红红的,香香的,具有海鲜的味道,特别香嫩可口。