天气温度过低不易出汗现在由于天气逐渐变冷，热胀冷缩原理，人的毛孔是属于收缩状态，自身环境中的温度较低的话，则就会抑制人体温度的上升，导致出汗症状不出现。
湿气重当人体在泡脚时，由于热水产生的一些热气也会进入到人体的体内，在这种情况下，如果人体体内的湿气比较重，就会导致这些热气无法积蓄在体内，对于人体的血液循环促进作用就会减弱，从而引发泡脚不出汗的情况出现。
如果单纯的为了讲究个人卫生和取暖，冬季坚持每晚洗脚，仅使用白水泡脚即可，时间和温度控制好即可深层处理脚部的一些污垢，如果在里面加入益可肌中草足浴包之类的中药泡脚包，对促进睡眠也是很有帮助的。
如果是为了去除脚臭，泡脚时可以加食用盐一勺有杀菌功效，水温尽量高一点，泡脚时间维持在20分钟左右，泡脚的时候不要忘了清洗脚趾缝，泡脚完成后用干净棉布擦干脚趾缝及脚裸，可以用益可肌喷剂进行抑菌、止痒、除臭等，效果比较明显。泡脚完如果觉得脚趾甲过长，可以修剪一下脚趾甲，留2毫米即可，因为脚趾缝和脚趾甲是最容易滋生细菌，脚气本身就是由于细菌引起的，所以这点一定要注意。
泡脚时，下身出汗出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。
泡脚时，上身出汗一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。
泡脚时，不出汗其实泡脚时不出汗并不是什么坏事，一般泡脚出汗是虚寒和身体排毒的表现，和自身的体质有关，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，一般的不一定非要泡脚跑出汗才可以，关键是泡脚为了养生，没有硬性的规定条件。
泡脚时可以不断在里面加入热水，泡脚时间20分钟左右为宜
泡脚时候水温尽量高一点，在自己承受的范围之内
泡脚水位需要摸过脚裸为准，建议用泡脚桶