很喜欢吃花菜，觉得炒的有时候会发干，以前我自己吃饭的时候偶尔就会用西红柿炖花菜，花菜伴随着浓浓的番茄味，很好吃哦，下饭的很！而且花菜也是一种十分有营养的蔬菜。
食材
1
番茄 2个
2
花菜 1个
3
油 适量
4
盐 适量
5
小葱 适量
6
鸡精 适量
7
大蒜 适量
方法/步骤
1
小葱切小段，大蒜切碎末。
3
花菜切成小朵（自己掰也可以）
4
平底锅放油，烧热后放入葱和蒜爆香。
5
放入西红柿翻炒一会，使西红柿出汁水。
6
放入花菜，翻炒几下。
7
然后少加点水，加入适量的盐，盖上锅盖中火烧一会。
8
待花菜熟好后，放入适量的鸡精翻炒几下出锅即可
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