快节奏的现代生活,各种压力的困扰,神经衰弱的人越来越多,神经衰弱并不是一蹴而就的,而是长期以往不注意调节而造成的,下面让我们了解一下哪些是神经衰弱的好发人群,神经衰弱的常见原因有哪些?
方法/步骤
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1.家庭遗传因素在患有神经衰弱家庭中长大的孩子。父母患有神经衰弱直接导致了孩子患有此病的风险,虽然没有研究表明具有遗传性,但是神经衰弱与性格有很大的关系,性格是可以遗传的,所以如果父母患有神经衰弱,要及时的引导孩子,培养孩子的兴趣爱好。
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2.婚姻状态因素婚姻失败或者是失恋,感情受到伤害,伤心过度,一直在情感中走不出来,长此以往就容易导致神经衰弱。
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3.学习压力较大学习压力比较大的学生,尤其是正在准备中考,高考的学生,学习任务比较繁重,每天学习到很晚的时间,白天还要上课。一直处于高度紧张的复习考试的氛围中,过度用脑特别容易神经衰弱。
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4.过度用脑高脑力工作的白领。经常性的高强度用脑,熬夜很容易造成神经衰弱。
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5.单一重复性工作重复性工作比较强的办公室人员。由于工作单一乏味无趣,加之工作时间长,工作之余也没有自己的兴趣爱好,这类人群也容易造成神经衰弱。
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6.性格因素性格孤僻,自信心不足人群。缺乏信心不合群,自卑感比较强的人,容易多善感,胡思乱想。
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7.经济方面的因素经济负担比较大的人,现代人喜欢攀比,虚荣心比较强,如果经济负担过大,生活压力随之而来,生活压力压的人喘不过来气就容易造成神经衰弱。
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8.环境因素对坏境适应能力差的人,有时候由于社会,工作,生活环境发生改变,改变了一成不变的生活,容易出现紧张和疲劳,得不到充分的休息,也非常容易造成神经衰弱。
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9.精神方面的因素生活比较单一,两点一线的生活,除了工作之外没有任何兴趣爱好,对生活没有激情,时间久了会出现精神空虚。
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