美容养颜!!
食材
1
桃胶 10克
2
皂角 10克
3
燕窝 5克
4
桂圆肉 10克
5
桂花 10克
6
枸杞 5克
7
水 100克
8
糖 3克
方法/步骤
1
所有食材齐上阵。
2
桃胶加入矿泉水泡发。桃胶完全泡发需要12小时以上。
3
皂角也加入矿泉水泡发,取三分之一的燕窝泡发。燕窝最后泡发,因为只需要泡5-6小时就好了。
4
把所有食材放入炖盅,燕窝撕碎,加入矿泉水。
5
炖盅插上电后炖2-3小时就0k了。
6
盛一碗撒上桂花就好啦,可以加入一小勺蜂蜜调味。
注意事项
注意烫嘴哦!!!
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