在生活中每个人都会有考试焦虑，只不过有的人放大了焦虑，有的人降低了，其实对于应对焦虑我们要做到去面对。
方法/步骤
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首先你要问自己为什么考试就会焦虑，是什么原因造成的，分析出焦虑的原因才能从根本上解决。
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其次，平时的时候多把模拟当成考试来对待，坦然面对就好。
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最后，心态放好，心态决定成功的一半，保持好的心态在以后的路上遇到问题也会解决的。
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