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茄汁糖醋猴头菇的做法

家里来亲戚,所以决定烧猴头菇来招待他们,虽然是素食,怎么说也是山珍。猴头菇利五脏,助消化又滋补,比肉食更营养哦。关键做起来要把苦味去尽,就会很好吃了。猴头菇的烧法是和慈实老师学来的,不过酱料自己调的。买的番茄膏实在太大罐了,所以原本的糖醋酱稍稍改动了下,也很好吃哦,猴头菇咬起来很有嚼劲,口感很好哦。
食材
1

干猴头菇 4个

2

青椒 1个

3

红椒 1个

4

胡萝卜 50g

5

新疆番茄膏 1大勺

6

醋 2大勺

7

糖 1茶勺半

8

淀粉(拌猴头菇) 1大勺

9

淀粉(勾芡用) 约2茶勺

方法/步骤
1

猴头菇先去苦味(去苦味方法:将干猴头菇温水洗净,然后用手将猴头菇捏干,再用温水冲,再捏干,反复了大概捏了12,13次的样子。然后捏干后,切成小块,隔水蒸,大火水开后,转小火蒸一个小时,蒸好后,挤干猴头菇的水分即可。),然后加点淀粉,用手抓匀,使淀粉均匀裹在猴头菇表面,备用。

2

青椒、红椒和胡萝卜洗净,然后青椒、红椒切三角片,胡萝卜切块备用。

3

起锅热油,将猴头菇放入锅内过油,直至表面变脆即可捞起备用。

4

然后继续加入胡萝卜,煸炒到软,再加入青椒、红椒,一起再煸炒一会儿即可捞出。

5

将煸炒好的青红椒及胡萝卜倒入清水中,浸泡片刻(大概就10秒的样子)迅速捞出,备用。

6

另起锅,倒入水和番茄膏,调匀。

7

然后边搅拌,边加入糖和醋,然后倒入淀粉水,搅拌勾芡。

8

然后倒入青红椒和胡萝卜,再倒入猴头菇进行翻炒,翻炒到酱汁差不多都收住了即可出锅。

注意事项
1

1茶勺=5ml,1大勺=15ml。

2

我买的新疆番茄膏本身是比较咸的,所以没有另外加盐,大家请根据自己实际情况,自己增减咸度。

3

青红椒和胡萝卜过油后再泡水里,可以保持颜色鲜艳。

4

因为家里剩的番茄膏太多了,所以这里加的番茄膏,烧猴头菇还可以用豆瓣酱什么的,都很好吃哦,大致方法是一样的。

5

猴头菇本身是有苦味的,之前去苦味的步骤,一定要反复温水冲,反复捏,然后蒸,这样做出来的猴头菇就没什么苦味了。

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