家里来亲戚,所以决定烧猴头菇来招待他们,虽然是素食,怎么说也是山珍。猴头菇利五脏,助消化又滋补,比肉食更营养哦。关键做起来要把苦味去尽,就会很好吃了。猴头菇的烧法是和慈实老师学来的,不过酱料自己调的。买的番茄膏实在太大罐了,所以原本的糖醋酱稍稍改动了下,也很好吃哦,猴头菇咬起来很有嚼劲,口感很好哦。
食材
1
干猴头菇 4个
2
青椒 1个
3
红椒 1个
4
胡萝卜 50g
5
新疆番茄膏 1大勺
6
醋 2大勺
7
糖 1茶勺半
8
淀粉(拌猴头菇) 1大勺
9
淀粉(勾芡用) 约2茶勺
方法/步骤
1
猴头菇先去苦味(去苦味方法:将干猴头菇温水洗净,然后用手将猴头菇捏干,再用温水冲,再捏干,反复了大概捏了12,13次的样子。然后捏干后,切成小块,隔水蒸,大火水开后,转小火蒸一个小时,蒸好后,挤干猴头菇的水分即可。),然后加点淀粉,用手抓匀,使淀粉均匀裹在猴头菇表面,备用。
2
青椒、红椒和胡萝卜洗净,然后青椒、红椒切三角片,胡萝卜切块备用。
3
起锅热油,将猴头菇放入锅内过油,直至表面变脆即可捞起备用。
4
然后继续加入胡萝卜,煸炒到软,再加入青椒、红椒,一起再煸炒一会儿即可捞出。
5
将煸炒好的青红椒及胡萝卜倒入清水中,浸泡片刻(大概就10秒的样子)迅速捞出,备用。
6
另起锅,倒入水和番茄膏,调匀。
7
然后边搅拌,边加入糖和醋,然后倒入淀粉水,搅拌勾芡。
8
然后倒入青红椒和胡萝卜,再倒入猴头菇进行翻炒,翻炒到酱汁差不多都收住了即可出锅。
注意事项
1
1茶勺=5ml,1大勺=15ml。
2
我买的新疆番茄膏本身是比较咸的,所以没有另外加盐,大家请根据自己实际情况,自己增减咸度。
3
青红椒和胡萝卜过油后再泡水里,可以保持颜色鲜艳。
4
因为家里剩的番茄膏太多了,所以这里加的番茄膏,烧猴头菇还可以用豆瓣酱什么的,都很好吃哦,大致方法是一样的。
5
猴头菇本身是有苦味的,之前去苦味的步骤,一定要反复温水冲,反复捏,然后蒸,这样做出来的猴头菇就没什么苦味了。
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