维生素是身体不可缺少的一部分，如果身体缺少哪样维生素，那么身体会直接反馈给你，快来看看怎么辨别身体缺少哪种维生素吧
方法/步骤
1
如果是胃不舒服，证明身体缺少维生素A
2
如果情绪容易暴躁，证明你缺少铁元素
3
脚踝浮肿，证明缺碘元素
4
如果睡一觉醒后发现全身疼痛，证明缺少维生素D
5
口腔溃疡，证明缺少维生素B2
6
早上刷牙出现牙龈出血，可能是维生素C不足，需要补充维生素C
注意事项
希望对你有所帮助，谢谢
上一篇：牙齿缺失不补可以么？
多语言展示
当前在线：1436今日阅读：176今日分享：34