自由泳提速技巧,自由泳如何游得更快呢
工具/原料
泳池
方法/步骤
1
头肩位置和身体要保持流线型
2
划水时候要均匀加速
3
减少呼吸换气次数
5
入水时手肘部分不能低于手和肩,划水的手肘前半部分不能超过手
注意事项
勤加练习
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泳池
头肩位置和身体要保持流线型
划水时候要均匀加速
减少呼吸换气次数
入水时手肘部分不能低于手和肩,划水的手肘前半部分不能超过手
勤加练习