相信很多羽毛球爱好者都爱打球吧!那么,让我们一起来看看发球的步骤吧!
工具/原料
1
球拍
2
一块场地
方法/步骤
1
准备姿势,两脚一定要丁字型,身体与网面垂直,重心在右脚上,以左脚脚尖可抬起为宜。身体垂直,左肩在前,右肩在后,右手持拍手正手握拍,抬头,看向来球方向。应保持上身的直立和左脚脚尖向前。
2
准备击球的引拍,此时重心仍在右脚,右臂大臂向上回收,带动小臂、手腕和拍子落到身体背后,微微向后倾斜,拍头垂向地面或85度角。以右手手肘略高于头,小臂以下自然放松。
3
引拍击球,球头开始下落,身体以腰部为轴向面网方向旋转,背部随动回收,脚步蹬转,身体随之转过来,手紧握球拍,球拍挥向最高点,左手在右手引拍击球的同时,自然落下至身侧,以保持身体的稳定。
注意事项
1
要在最高点击球,手臂要垂直,不能弯。
2
不能形成“单臂大回环”