成年人想增高需要注意些什么

成人增高需要注意的事情有很多,一味追求快速增高很可能就会让身体承受更大的负担。成人增高的难点在于骨骺线已经趋于闭合,其增高潜力就要看骨龄,和骨骺软骨组织的细胞活性。所以说,成人增高需要注意的事情,首先就是不能急。年龄越小,体重越轻,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大,对治疗的反应敏感,花费少,生长效果好。如果等到发育或发育后期治疗,生长潜力小,增高难度大,因此,成人增高需要考虑综合因素,盲目使用增高药和其他一些增高产品都可能存在危害。成人增高需要注意的事情,选对方法很重要。一、手术增高危险系数高,不值得冒险尝试以接骨增高为代表的增高手术,从增高方式来看是通过近乎野蛮的物理增高方法,通过物理的方法强硬改变人的身高,这类手术方法首先是开创性无疑会带来疼痛和感染风险以及手术失败造成的恶劣后果,身材矮小虽然不能容忍,但是健康无疑更重要。手术增高风险极大,不值得毛线尝试,决定之前一定要深思熟虑。二、增高食谱配合运动增高效果无法保证增高食谱其实是一种补充骨骼发育营养物质的方式途径,而运动则是促进骨骼发育的有效方式之一,然而单纯靠这两种方法想要实现增高效果就有些异想天开了。因为人的生长过程是全身各个组织协同合作的过程,并非仅仅骨骼发生变化,人体内分泌的各个分泌腺和激素分泌量同样有所改变,骨骼发育只是增高中的一个部分,是增高的必要不充分条件。所以不要单纯考虑这种增高方式。