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教你几招永葆青春的小秘诀

很多女性朋友为了使自己容颜不老,不惜斥巨资在化妆品上,但效果往往没有广告中描述的那样神乎其神,于是感觉很苦恼,这里本人有几招推荐给姐妹们,感兴趣的不妨一试。
方法/步骤
1

每天至少要喝够8杯水,不要等渴了再去喝,早晨起来最好是和一杯蜂蜜水。

2

每天早晚洗脸时,可以在洗脸水中滴几滴白醋,有淡化皱纹的作用。

3

不要熬夜。

4

保持充足的睡眠,每天不低于8小时,睡眠是最好的美容方法。

5

保持愉快的心情。

6

经常参加户外活动,体育锻炼。

注意事项

上述措施一定要坚持经常,才会有所收效。

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